Zelfverzekerd overkomen zonder arrogant te lijken. Het is een kunst op zich. En al helemaal wanneer je je nog niet zo zelfverzekerd voelt als je zou willen. Zelfverzekerd overkomen is voor een gentleman erg belangrijk. Als gentleman twijfel je namelijk niet aan jezelf of je acties. Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt oefenen en doen om zelfverzekerd over te komen.
De juiste mindset
Waarschijnlijk komt je onzekerheid ergens vandaan. Misschien ben je vroeger op school gepest of heb je mensen in jouw omgeving die je onzeker maken door je acties in twijfel te trekken of je prestaties te bekritiseren. Als je weet waar je onzekerheid vandaan komt, kun je hem gericht aanpakken. Maak bijvoorbeeld een lijst met alle dingen waar je trots op bent. Dit kunnen karaktereigenschappen zijn of successen die je behaald hebt. Het kan eigenlijk alles zijn waar jij blij mee bent. De eerste stap van zelfverzekerd zijn is dicht bij jezelf blijven. Als jij weet wat je kunt en wat je waard bent, dan zullen anderen dat ook zien en hoef je niet meer aan jezelf te twijfelen. Let als oefening eens op je gedachtenproces en hoe vaak je een negatieve gedachte over jezelf denkt. Probeer deze om te vormen naar iets positiefs. Ga daarnaast op zoek naar dingen die je kunt doen die jou een waardevol gevoel geven.
Je lichaamshouding
Iemand die voorovergebogen loopt of staat en daarbij naar de grond kijkt, komt niet zelfverzekerd over. Let daarom altijd op je houding. Recht je rug en til je hoofd op en haal je handen uit je zakken als je loopt of staat. Ook kun je voor belangrijke momenten, bijvoorbeeld een sollicitatie, even de powerpose doen. Zet je voeten op heupbreedte en plaats je handen in je zij. Recht je rug en blijf zo staan terwijl je een paar keer diep ademhaalt. Je zult na een tijdje voelen dat je je zelfverzekerder begint te voelen.
Neem je verantwoordelijkheden
Als je (belangrijke) taken blijft uitstellen of verantwoordelijkheden ontloopt, kun je al snel het gevoel krijgen dat dingen jou boven de pet beginnen te stijgen. Een gentleman heeft zijn zaakjes altijd op orde en hoeft zichzelf niet de vraag te stellen ‘kan ik dit wel?’. Deze vraag is namelijk funest voor je zelfvertrouwen. Zorg dus dat je een goede planning van je taken maakt en dat je belangrijke afspraken nakomt.
Vergelijk jezelf niet met anderen
Het succes van anderen of het mooie uiterlijk van anderen doet niets af aan jouw succes en jouw uiterlijk. Als je constant de prestaties van anderen blijft nastreven, zal wat jij doet nooit goed genoeg zijn. Wees daarom niet te streng voor jezelf, relativeer de dingen die je meemaakt en neem een moment om stil te staan bij je eigen successen in plaats van te focussen op dingen die minder goed zijn gegaan.
