Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en daar horen traditiegetrouw ook goede voornemens bij! Meestal beginnen we de eerste week van januari vol goede moed aan onze nieuwe voornemens, maar zijn we halverwege de tweede week alweer verzonken in oude patronen en gewoontes. Wij hebben een paar tips voor je om jouw goede voornemens waar te maken!
Schrijf ze op
Het is natuurlijk leuk om te dagdromen over goede voornemens en wat je allemaal wil bereiken. Maar als je ze opschrijft, worden ze opeens een stuk tastbaarder en realistischer. Dan vormen jouw goede voornemens namelijk opeens een to do lijst voor het komende jaar. Pak dus pen en papier bij de hand en ga aan de slag!
Wees niet te ambitieus
Als jij twintig kilo in drie maanden wil afvallen of je hebt als voornemen om binnen een maand twee keer zoveel te gaan verdienen, is dat misschien iets te ambitieus. Hiermee zet je eigenlijk al de eerste stap naar falen. Door een te ambitieus voornemen te maken, zorg je ervoor dat je té hard moet werken om dit te behalen waardoor het moeilijk is om te wennen aan de veranderingen die horen bij jouw gemaakte voornemen.
Bedenk een realistische planning
Elke verandering die je aanbrengt in je leven, heeft ongeveer 3 maanden nodig om een nieuwe gewoonte te worden. Gedurende die drie maanden red je het puur op discipline en vastberadenheid. Maak daarom een realistische planning voor jouw goede voornemen waarin je een boel kleine stapjes zet in plaats van een paar hele grote. Deze stappen zijn makkelijker te zetten en zo behaal je je doel ook makkelijker.
Hou het simpel
Je wil misschien gespierder worden, aan jezelf werken, een nieuwe hobby vinden en verhuizen. Dat zijn te veel goede voornemens. Hou het simpel om het haalbaar te maken en beperk jezelf tot één of twee goede voornemens.
Zoek een partner
Alles is beter met een partner aan je zijde die weet wat je doormaakt. Zoek daarom een vriend of vriendin of misschien wel je levenspartner die dezelfde goede voornemens maakt. Gaan jullie stoppen met roken? App elkaar dan als je zin krijgt in een sigaret. De ander kan je dan van de spreekwoordelijke richel af praten.
Join the exclusive Gentlemen Club!
Wil jij ook toetreden tot de exclusieve Gentlemen Club van Your Lookout? Door je in te schrijven voor onze premium content nieuwsbrief, blijf jij altijd op de hoogte van de laatste tips & tricks op het gebied van career, cars, lifestyle, woman en natuurlijk veel meer!
En ben je op zoek naar een perfecte gids die jou helpt de ultieme gentleman te worden? Bestel dan het Handboek met 100 geheimen voor de moderne gentleman.
Volg ons ook op Facebook en Instagram om geen enkele blogpost óf maandelijkse challenge update te missen!
