Is het volgende scenario voor jou herkenbaar? Elke ochtend gaat de wekker op hetzelfde tijdstip. Je stapt met je dominante been uit bed, zet koffie aan, gaat naar de wc, drinkt je koffie, doucht, poetst je tanden en vervolgens rij je dezelfde weg naar werk die je altijd rijdt. Ook daar heb je je routine. Je spullen wegzetten, nog een bakje koffie pakken. Alles wat je nodig hebt klaarleggen voor die dag. Als dit herkenbaar is, hebben wij een diagnose voor je: je zit vast in een sleur en routine. Maar gelukkig kun je losbreken uit deze routine en je mindset veranderen van prooi naar jager.
Laat ons eerst even stellen dat er helemaal niks mis is met een vaste routine. Ons brein heeft routine en regelmaat nodig om goed te kunnen functioneren. Dagelijkse taken worden nu eenmaal onderdeel van een vast patroon en dat kan helemaal geen kwaad. Zo gebruik je tenslotte een stuk minder breincapaciteit dan wanneer je over elke handeling nog moet nadenken.
Wat wel dodelijk vermoeiend kan werken is als je naast je vaste routine in een sleur zit. Dit betekent dat je verder geen uitdaging ondervindt, weinig verrast wordt en je jezelf niet langer stimuleert om te ontdekken, te onderzoeken en op avontuur te gaan.
Een positieve mindset
Als je in een sleur terecht bent gekomen, ben je waarschijnlijk ook niet al te veel bezig met jezelf en je omgeving te waarderen. Begin daar vanaf nu mee en probeer stil te staan bij de dingen waarvoor je dankbaar bent. Geef jezelf ook regelmatig een complimentje. Tenslotte heb je het aan jezelf en je harde werk te danken dat je staat waar je nu staat.
Onderneem actie
Wat heb je altijd al eens graag willen doen? En valt deze wens binnen redelijke uitvoerbaarheid? Ga er dan op uit! Door jezelf uit je comfortzone te begeven, trigger je weer een heel nieuw deel van jezelf waarbij je nieuwe vaardigheden kunt leren, nieuwe mensen leert kennen en nieuwe ervaringen kunt opdoen. Dus schrijf je in voor die ene cursus, ga naar die vechtschool of investeer in die aandelen, welke hobby je ook wil doen. Als je maar in actie komt!
Neem controle
Het is jouw leven, jij hebt de teugels in handen. Doe daar dan ook iets mee. Als je merkt dat je vaak neerslachtig bent of ontevreden, onderzoek deze gevoelens dan. Ga desnoods met een psycholoog aan de slag om aan jezelf te werken maar neem het heft in eigen handen! Alleen jij bent degene die jouw leven kan maken zoals jij het graag hebben wil.
Stel doelen
Als je eenmaal besloten hebt om de controle weer terug te nemen en je niet te laten leiden door het systeem, bedenk dan enkele korte en lange termijn doelen die je wil behalen. Bedenk daarbij ook wat je moet doen om deze doelen werkelijkheid te maken en ga ervoor.
Join the exclusive Gentlemen Club!
Wil jij ook toetreden tot de exclusieve Gentlemen Club van Your Lookout? Door je in te schrijven voor onze premium content nieuwsbrief, blijf jij altijd op de hoogte van de laatste tips & tricks op het gebied van career, cars, lifestyle, woman en natuurlijk veel meer!
En ben je op zoek naar een perfecte gids die jou helpt de ultieme gentleman te worden? Bestel dan het Handboek met 100 geheimen voor de moderne gentleman.
Volg ons ook op Facebook en Instagram om geen enkele blogpost óf maandelijkse challenge update te missen!
